Nummer:
2019/108
Situation:
Statistisch gesehen sind Menschen, die ein Ehrenamt ausüben, gesünder. Somit kann die Ausübung eines Ehrenamt als Gesundheit för-dernder Faktor gesehen werden. Nichts desto-
trotz kann ein (über-)hohes Maß an persönlichem Engagement auch zur Gesundheitsgefährdung werden. Wer hier nicht ausreichend auf sich selbst und die eigenen Grenzen achtet, läuft Ge-fahr, sich zu überfordern, zu ermüden und schlimmstenfalls krank zu werden. In diesem Inhouse-Angebot werden Ehren-amtliche darin unterstützt, Grenzen bei sich
und anderen wahrzunehmen und zu achten. Stolperfallen werden aufgezeigt und gemeinsam Wege erkundet zu einem gesunden Gleichgewicht zwischen Engagement und Selbstsorge.
Inhalt:
Nutzen:
Anhand der gelernten Inhalte können Sie stark, gefestigt und gesund Ihr Ehrenamt leben. Und gegebenenfalls frühzeitig Erschöpfung und Überforderung erkennen und gegen steuern.
Methoden:
Impulsvortrag, Kleingruppenarbeit, praktische Übungen, Erfahrungsaustausch
Teilnehmer*innen:
maximal 14 Personen
Referentin:
Brigitte Reinard
Gemeindereferentin, Referentin in der Erwachsenenbildung mit Schwerpunkt Ehrenamt, Kommunikation, Alters und Generationenarbeit, Freiwilligenkoordinatorin, Mediatorin und Coach.
Information:
Organisation:
Struktur:
1 Tag vor Ort
Kosten:
Teilnahmegebühr: 800 €
Zzgl. 7% MwSt. plus Reisekosten
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