Alles im grünen Bereich!
Mit Selbst-Coaching-Methoden mir selbst gut zur Seite stehen
Nummer:
2020-13
Situation:
Die Herausforderungen in Beruf und Privatleben sind heutzutage vielfältiger Art: Selbstmotivation, Organisation, eigene Ziele verfolgen, gute Ideen entwickeln, Leistung erbringen, Selbstsorge betreiben…
Da fühlt Mensch sich oftmals nicht im grünen Bereich und ein begleitender Coach steht nicht immer zur Verfügung. Gerade deshalb ist es äußerst hilfreich, sich mit Coaching-Methoden selbst gut zur Seite stehen zu können.
Wie wäre es also mit der Haltung: Das lerne ich kennen. oder Mein vorhandenes Wissen frische ich auf, Neues nehme ich mit hinzu. Für mich Passendes wende ich danach für mich selber an. So stehe ich mir selbst gut zur Seite.
Inhalt:
- Impulse und Übungen aus den Bereichen:
Selbst-Coaching,
Zeit- und Selbstmanagement,
Motivationspsychologie,
Resilienz und Selbstsorge - Verknüpfung mit der Alltagspraxis und Tipps zum Dranbleiben
- Die zentrale Lage des Seminarhauses mit nächtlichem Blick auf das beleuchtete Heilsbronner Münster und die auf vielfältigen Wunsch nun dreitägige Dauer bilden einen guten Rahmen.
- Als Coach in eigener Sache selbstwirksam und beschwingt nach Hause gehen
Nutzen:
Sie lernen praxiserprobte Strategien, Methoden und Impulse aus dem Selbst-Coaching kennen.
Sie entdecken und üben, wie es für Sie gelingen kann, im grünen Bereich zu sein: für sich selbst typentsprechend gut zu planen, Unangenehmes anzupacken, Zeit für sich selbst und für Wesentliches im Leben zu finden sowie Freude und Lachen zu leben.
Vieles ist sofort anwendbar oder lässt sich als Handwerkszeug ins weitere Leben mitnehmen.
Methoden:
Einzelarbeit (geschützt mit persönlichen Arbeitsblättern)
Arbeit zu zweit, in Kleingruppen und im Plenum
Verschiedene inhaltliche Zugangsformen, Übungen, Reflexion.
Zur Unterstützung: Im Nachgang Selbstcoaching-email.
Zielgruppe:
Mitarbeitende aus allen Arbeitsfeldern von Diakonie und Kirche; Interessierte
Teilnehmer*innen:
maximal 12 Personen
Referentin:
Christine Gesell
M.A. Soziale Arbeit und Lebenslauf,
Kommunikationstrainerin und Coach (zert.),
Reflexiv-pädagogische Biografiearbeit (zert.),
Ansbach
Information:
Organisation:
Seminarzeiten:
Dienstag, 08.09.2020 von 10:00 bis 18:00 Uhr
Mittwoch, 09.09.2020 von 09:00 bis 18:00 Uhr
Donnerstag, 10.09.2020 von 09:00 bis 15:00 Uhr
Ankunftskaffee am Anreisetag ab 09:30 Uhr, Abreise ab 15:15 Uhr
Ort:
RPZ Religionspädagogisches Zentrum
Tagungshaus
Abteigasse 7
91556 Heilsbronn
09872 509 145
Kosten:
Teilnahmegebühr für Mitarbeitende in evang. Kirche und Diakonie in Bayern: 255 €
Teilnahmegebühr für andere Interessierte: 435 €
inkl. Material zzgl. Unterkunft/Verpflegung ca. 200 €
>>> Wir bitten um Angabe Ihrer Privatadresse, da Ihre Rechnung über Verpflegung/Getränke und evtl. Unterkunft vom Tagungshaus auf Sie persönlich ausgestellt wird (ggf. zur Einreichung bei Ihrer Dienststelle).
Es besteht bereits eine Warteliste.
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