Seminare
Aus dem Werkzeugkasten für ein facettenreiches Leben:
Wertschätzung mir selbst und anderen geben sowie nehmen
Nummer:
25-P16
Situation:
Wertschätzung - dieser Begriff begegnet uns immer häufiger. Dabei kann es um Wertschätzung in Beziehungen, der eigenen Person gegenüber (Selbstwertschätzung) oder auch um Wertschätzung im beruflichen Kontext gehen. Viele beklagen eine mangelnde Wertschätzung.
Für das Wohlbefinden von uns Menschen ist Wertschätzung jedoch essentiell und betrifft uns als Ganzes. Wertschätzung ist die vielleicht wichtigste Ressource für gelingende Beziehungen in allen persönlichen und gesellschaftlichen Bereichen, für Zufriedenheit und Glück.
Wertschätzung ist primär eine innere Grundhaltung, die jedoch damit beginnt, dass man/frau sich selbst wertschätzt und ebenso in der Lage ist, diese Wertschätzung anzunehmen. Erst das ermöglicht im zweiten Schritt die Wertschätzung anderer, ganz gleich ob am Arbeitsplatz oder im Privaten.
Es beinhaltet eine positive Perspektive, den Blick auf das Gute und Wertschätzung zeigt sich in vielen Facetten. Sie ist aktiv, denn die Aufmerksamkeit wird bewusst gesteuert und sie kann gegeben werden. Sie ist gleichzeitig passiv, denn sie kann empfangen werden.
Darum soll es in dieser Fortbildung gehen: Eine Haltung facettenreich lebendig werden zu lassen. Wertschätzung mir selbst und anderen zu geben sowie Wertschätzung auch (an-)nehmen.
Inhalt:
- Die sieben Stufen der Wertschätzung
- Dimensionen der Wertschätzung: Denken - Handeln - Fühlen
- Ursachen für mangelnde Wertschätzung
- Bedingungen für Wertschätzung
- Wertschätzende innere Haltung und wertschätzendes Verhalten
- Wertschätzende Gedanken entwickeln
- Impulse und Übungen aus den Bereichen Standortanalyse, Coaching, Selbstführung, Achtsamkeit, Selbstsorge, Wahrnehmung und Körper.
- Verknüpfung mit der Alltagspraxis und Tipps
zum Dranbleiben - Die zweitägige Dauer ermöglicht ein intensives Arbeiten mit viel Freude und Lachen sowie Zeit zum Kraft tanken
Nutzen:
Alles ist sofort anwendbar und lässt sich als Handwerkszeug ins weitere Leben mitnehmen.
Es geht darum, den eigenen Energietank aufzufüllen, denn wertschätzen ist kein einmaliger Vorgang. Die Kraft der Wertschätzung lässt sich mehr und mehr ausdehnen und ausweiten - zuallererst für sich selbst.
Mehr Freude und Zufriedenheit halten Einzug. Sind Sie mit dabei?
Methoden:
Einzelarbeit (geschützt, mit persönlichen Arbeitsblättern), Arbeit zu zweit, in Kleingruppen und im Plenum, abwechslungsreiche inhaltliche Zugangsformen, Übungen, Reflexion.
Zielgruppe:
Mitarbeitende aus allen Arbeitsfeldern von Diakonie und Kirche, Interessierte
Bemerkungen:
Das Religionspädagogische Zentrum (RPZ) Heilsbronn ist mit öffentlichen Verkehrsmitteln gut zu erreichen. Die Außenanlagen und der verborgene Meditationsgarten laden zum Arbeiten auch im Freien inmitten der Stadt ein.
Teilnehmer*innen:
maximal 12 Personen
Referentin:
Christine Gesell
Kommunikationstrainerin und Coach (zert.),
M.A. Soziale Arbeit und Lebenslauf, Schwerpunkt Soziale Therapie und Organisationsentwicklung; Reflexiv-pädagogische Biografiearbeit (zert.), MAS Spirituelle Theologie, Ansbach
Information und Organisation:
Seminarzeiten:
Mittwoch, 16.07.2025 von 10:30 bis 18:00 Uhr
Donnerstag, 17.07.2025 von 09:00 bis 15:45 Uhr
Anreise bis 10:00 Uhr, gemeinsamer Ankunftskaffee und erstes Hallo, Abreise um 16:00 Uhr
Ort:
RPZ Religionspädagogisches Zentrum
Tagungshaus
Abteigasse 7
91556 Heilsbronn
09872 509 145
Kosten:
- Teilnahmegebühr für Mitarbeitende in der Evang. Kirche und Diakonie Bayern: 350 €
- für andere Interessierte: 875 €
incl. Materialkosten, zzgl. Unterkunft/Verpflegung ca. 155 € (vorbehaltlich zwischenzeitlicher Preiserhöhungen, Stand 07/2024)
>>> Wir bitten um Angabe Ihrer Privatadresse, da Ihre Rechnung über Verpflegung/Getränke und evtl. Unterkunft vom Tagungshaus auf Sie persönlich ausgestellt wird (ggf. zur Einreichung bei Ihrer Dienststelle).
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