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Mein persönliches Resilienz-Profil

Gelassen, handlungsfähig und gestärkt - jederzeit

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Situation:

Herausforderungen im Job oder Alltag gelassen meistern - wer wünscht sich das nicht? Doch unser Leben spielt oft nach eigenen Regeln. Stress, Rückschläge, ständige Anforderungen - all das kann unseren Mental Load enorm belasten. Ihr Kopf ist voll, Sie jonglieren beruflich wie privat mit vielen Aufgaben gleichzeitig - und der Stress scheint unaufhörlich zu wachsen. Sie erledigen alles, was zu tun ist, aber fühlen sich erschöpft, überlastet und permanent ''auf Standby'' - und Sie wünschen sich nur eins: Ruhe, Klarheit, Handlungsfähigkeit.

Genau hier setzt Resilienz an: Wer seine innere Widerstandskraft kennt und stärkt, kann den Mental Load aktiv reduzieren, Klarheit gewinnen und unter Druck handlungsfähig bleiben. Resilienz bedeutet nicht, dass alles leichter wird - sondern dass Sie mit Herausforderungen souverän umgehen und gestärkt daraus hervorgehen.

Inhalt:

Zum Einführungspreis von aktuell 225 € (gültig bis 31.05.2026, danach 280 €) erhalten Sie ein komplettes Trainingspaket im Gesamtwert von rund 350 €, das Sie auf Ihrem Weg zu mehr Stabilität, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit begleitet.

Das erwartet Sie:
Persönliches Resilienz-Profil Onlinebasierte, wissenschaftlich fundierte Analyse Ihrer individuellen Resilienzfaktoren. Sie erhalten ein klares Bild Ihrer Stärken und Entwicklungsfelder.(Wert: 105 €)
Praxisorientiertes Workbook Ein umfangreiches Arbeits- und Reflexionsheft mit Übungen und Impulsen, um Ihre Resilienz Schritt für Schritt weiterzuentwickeln. (Wert: 32 €)
Individuelles Auswertungsgespräch (90 Min.) In einem persönlichen Gespräch - auf Wunsch auch online - besprechen Sie Ihr Profil und entwickeln konkrete Strategien für Ihren Alltag. Durchgeführt von unserer zertifizierten persolog® Resilienz-Trainerin und Referentin im Diakonie.Kolleg., Annemareike Merk. (Wert: 200 €)

Nutzen Sie jetzt den Einführungspreis und investieren Sie in Ihre persönliche Stärke.

Nutzen:

Gute Nachrichten: Wie Sie mit den ''Karten spielen'', die Ihnen das Leben gibt und damit umgehen, liegt in Ihrer Hand! Mit Ihrem persönlichen Resilienz-Profil erkennen Sie Ihre Stärken, steuern Ihre mentale Energie bewusst und entwickeln Fähigkeiten, die Sie belastbarer machen.

• Sie erkennen, welche Faktoren Ihre Resilienz stärken
• Sie lernen, Ihren Mental Load bewusst zu steuern
• Sie entwickeln Strategien, um unter Druck klar und handlungsfähig zu bleiben
• Sie gewinnen mehr innere Stabilität und Gelassenheit

Flexibel buchbar, unabhängig von Zeit und Ort - perfekt für Führungskräfte und Professionals, die ihre Resilienz gezielt ausbauen möchten.

Ziel:
Der erste Schritt zu mehr Klarheit und Gelassenheit ist oft ein offenes Gespräch darüber, was gerade wirklich wichtig ist. Genau dafür nehme ich mir gerne Zeit. Starten Sie jetzt Ihren Weg zu mehr innerer Stärke, Gelassenheit und Handlungsfähigkeit!

Zielgruppe:

Alle Interessierten, die sich persönlich weiterentwickeln und Methoden kennenlernen wollen, die sie in ihrer individuellen Kompetenzsteigerung für Widerstandskraft und (beruflichen) Erfolg stärken.

Referentin / Information:

Annemareike Merk

Referentin für fachübergreifende Fortbildung u. Beratung beim Diakonischen Werk Bayern e.V. (Sozialwirtin, Syst. Organisationsentwicklung, zertifizierte Trainerin für persolog® Persönlichkeitsmodell u. Resilienz Beratung) - a.merk@diakonie-bayern.de

 

Organisation:

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